독감 접종의 모든 것: 어린이·임산부·어르신 맞춤형 가이드 (2025년)

 

2025 독감 예방접종, 언제 어디서 해야 할까?
독감 백신 접종 시기를 놓치지 않도록 무료 대상자부터 접종 시기, 비용까지 꼼꼼하게 정리했습니다.
이번 겨울, 독감으로부터 우리 가족의 건강을 지키는 방법을 확인해 보세요.

아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불기 시작하면 괜히 몸이 으슬으슬하고 불안해지지 않나요?

"아, 독감 유행이 시작되려나?" 하는 생각에 저도 모르게 긴장하게 되더라고요.

특히 올해는 독감 예방접종 시기가 코앞으로 다가왔죠.

우리 가족의 건강을 위해 꼭 챙겨야 할 독감 예방접종, 막상 하려니 '언제부터 맞을 수 있지?', '우리 아이도 무료 대상일까?', '어디서 맞아야 하지?' 같은 궁금증이 꼬리에 꼬리를 물어요.

그래서 제가 질병관리청에서 발표한 2025-2026절기 독감 예방접종 정보를 싹 정리해왔습니다.

이 글만 읽으면 독감 접종 준비 끝! 😊

 

2025년 독감 무료 접종 대상자와 기간 🗓️

가장 먼저 확인해야 할 건 바로 '내가 무료 접종 대상인지'겠죠?

국가에서 무료로 지원하는 사업이 있으니, 해당된다면 꼭 혜택을 챙겨야 해요.

올해는 크게 세 그룹이 무료 접종 대상이에요.

 

• 💡 생후 6개월 ~ 13세 어린이: 2012년 1월 1일부터 2025년 8월 31일 사이에 태어난 아이들이 대상입니다.
• 💡 임신부: 임신 주수에 관계없이 임신이 확인된 모든 임신부에게 무료 접종이 지원돼요.
• 💡 만 65세 이상 어르신: 1960년 12월 31일 이전에 태어나신 분들이 해당돼요.

대상자별로 접종 시기가 조금씩 다르니, 아래 표를 통해 정확한 일정을 확인하고 미리미리 준비하세요!

구분	대상	접종 시작일	접종 종료일
어린이 (2회 접종)	생후 6개월~13세 (생애 첫 접종 등)	2025. 9. 22. (월)	2026. 4. 30. (목)
어린이 (1회 접종)	생후 6개월~13세 (기존 접종력 있음)	2025. 9. 29. (월)
임신부	임신 주수 무관	2025. 9. 29. (월)
어르신	만 75세 이상 (1950.12.31. 이전 출생)	2025. 10. 15. (수)
	만 70~74세 (1951.1.1.~1955.12.31. 출생)	2025. 10. 20. (월)	2026. 4. 30. (목)
	만 65~69세 (1956.1.1.~1960.12.31. 출생)	2025. 10. 22. (수)

 

독감 백신 3가 vs 4가, 어떤 걸 맞아야 할까? 💉

독감 백신을 맞으러 병원에 가면 '3가 백신'과 '4가 백신' 중에서 선택하라고 할 때가 있죠?

솔직히 저도 처음엔 뭐가 다른지 몰라 당황했어요.

간단하게 정리하자면, 독감을 유발하는 바이러스 종류가 여러 개인데, 이 백신이 몇 가지 종류의 바이러스를 예방할 수 있느냐에 따라 나뉘는 거예요.

3가 백신은 3가지 종류의 독감 바이러스를, 4가 백신은 4가지 종류를 예방해 줘요.

우리나라는 현재 4가 백신 접종을 권장하고 있으며, 질병관리청에서 지원하는 무료 접종 대상자들도 모두 4가 백신으로 접종하게 됩니다.

💡 알아두세요!
유료 접종을 하는 경우, 4가 백신은 일반적으로 2~4만 원 선에서 가격이 형성되어 있어요.
병원마다 가격이 조금씩 다를 수 있으니 방문 전에 미리 확인해보는 것이 좋습니다.

 

예방접종 전후, 이것만은 꼭 지켜주세요 ⚠️

독감 예방접종도 엄연히 몸에 백신을 주입하는 의료 행위인 만큼, 접종 전후로 주의해야 할 사항들이 있어요. 특히 어린이나 어르신들은 더욱 신경 써주셔야 하죠.

1. 접종 전: 접종 당일에는 몸 상태가 좋은지 확인해주세요. 특히 열이 나거나 컨디션이 좋지 않으면 접종을 미뤄야 합니다. 의료진에게 알레르기나 기저 질환이 있는지 꼭 알려주세요.
2. 접종 직후: 접종 후에는 병원에서 최소 20~30분간 머물러 이상 반응이 없는지 관찰해야 해요. 이 짧은 시간이 아주 중요해요!
3. 귀가 후: 접종 부위는 문지르지 말고, 샤워나 과격한 운동은 하루 정도 피하는 게 좋아요. 접종 부위에 통증이나 부기가 있다면 차가운 물수건으로 찜질해주세요.
4. 이상 반응 시: 접종 후 고열이 나거나 호흡곤란, 두드러기 등 평소와 다른 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하거나 질병관리청 콜센터(1339)에 문의하세요.

 

 

2025 독감 예방접종, 핵심 요약 📝

자, 지금까지 이야기한 내용을 한눈에 보기 쉽게 정리해 드릴게요.

독감 예방접종은 나와 가족의 건강을 위한 중요한 첫걸음이니까요!

💡

2025 독감 예방접종 핵심 가이드

대상자: 생후 6개월~13세 어린이, 임신부, 만 65세 이상 어르신은 국가 무료 접종 대상입니다.

접종 시기: 어린이와 임신부는 9월 말부터, 어르신은 연령에 따라 10월 중순부터 접종이 시작됩니다.

백신 종류: 모든 국가 지원 사업은 4가 백신을 사용하며, 유료 접종 비용은 약 2~4만 원 선입니다.

주의사항: 접종 후 20~30분간 병원에 머물며 이상 반응을 확인하고, 당일에는 과격한 활동을 삼가야 합니다.

이 글은 질병관리청 보도자료를 기반으로 작성되었습니다.

 

 

자주 묻는 질문 ❓

Q: 독감 백신은 매년 맞아야 하나요?

A: 네, 독감 바이러스는 매년 유전자 변이를 일으키기 때문에 독감 유행 전인 가을철에 매년 접종하는 것이 중요합니다.

Q: 독감 접종 후 열이 나는데 괜찮은 건가요?

A: 접종 후 며칠간은 미열, 통증, 근육통 등이 나타날 수 있어요.

이는 정상적인 면역 반응이며, 대부분 1~2일 내에 사라집니다.

하지만 고열이나 심한 증상이 지속되면 반드시 병원에 방문해야 합니다.

Q: 다른 예방접종과 독감 백신을 같이 맞아도 될까요?

A: 독감 백신은 다른 주사형 백신(예: 코로나19 백신)과 동시에 접종하는 것이 가능합니다.

특히 65세 이상 어르신은 독감 백신과 코로나19 백신을 동시에 접종하는 것이 권장됩니다.

올겨울 독감 예방접종, 미리미리 잘 챙기셔서 건강하고 따뜻한 겨울을 보내시길 바랍니다!

혹시 더 궁금한 점이 있다면 댓글로 물어봐주세요~ 😊